泰安医学院附属医院  冉张申
春季是万物复苏的季节，也是各种病菌滋生、繁殖的季节，而流脑具有明显的季节性及高传染性，因此，在这里有必要将流脑的临床表现及如何预防作一简述，供大家参考，以便提高大家对流脑的认识和防范。 
流脑全称为流行性脑脊髓膜炎，是经呼吸道感染和传播的急性传染性疾病。流脑具有明显的季节性。以冬、春季为主，一般在11—12月份流脑的发病开始上升，次年2—4月达到高峰，5月份下降，7—10月处于最低水平。这主要是因为冬春季节气候寒冷、干燥，呼吸道的抵抗力减弱，因而容易发病。人群对流脑普遍易感，好发年龄为6个月——15岁的儿童，带菌者和流脑病人是本病的传染源，病原菌主要是通过咳嗽、喷嚏等经飞沫直接从空气中传播，健康人一旦吸入带菌的飞沫，在机体免疫力和抵抗力下降的情况下，脑膜炎双球菌就会由呼吸道进入血液，而后达到颅内，引起发病。
    流脑初期主要表现为发热、头痛、咽痛、上呼吸道分泌物增多、流涕、咳嗽，类似感冒，往往不被人重视，因而易延误治疗，不同的是，流脑经1—2天即进入败血症期，出现寒战、高热、剧烈头痛、喷射性呕吐、头颈僵直、皮肤有出血点，大、小便失禁、昏迷、抽畜等。 
    流脑如此可怕，那么如何预防流脑呢？ 
    1、建立科学的生活方式，按时作息，保证睡眠，经常参加一些力所能及的体育锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。 
    2、居室应勤开窗通风，可用食醋、艾叶熏蒸消毒，杀灭病菌，勤晒被褥，多在户外晒太阳。 
    3、不去或少去通风不良的公共场所活动，特别不要带儿童到拥护的公共场所，防止交叉感染
    4、由于春天是传染病的多发季节，气候冷暖不定，要注意增减衣服，同时要坚持锻炼身体，合理饮食，平时多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。 
    5、日常生吃大蒜头，就是对流脑最经济最实惠的预防方法。 6、15岁以下，没有接种过流脑疫苗的孩子，可去社区医疗接种点接种疫苗。 
    以上共讲了六点预防流脑的方法，这些在生活中都是一些切实可行的有效措施。我相信，只要我们广大师生科学地运用，一定会远离疾病的伤害！
      夏季常见病都有什么？夏天是中暑、热中风和肠道传染疾病的高发期，虽然这些疾病不容易致命，但也不能忽视，重视防治工作很关键。下面，就来详细介绍这方面的知识。
夏季常见病之一：中暑。这是因为，人在夏天高温环境下，体温调节功能就会失去平衡，肌体内会大量蓄积热量，导致体内的水分和盐分出现代谢紊乱的现象。轻度中暑的时候，最好多喝含盐的清凉饮料。如果出现头晕、恶心和呕吐等症状时，就要服用人丹或藿香正气水了。如果你是重度中暑的患者，家人除了把你抬到阴凉处外，还要立即拨打急救电话，以免延误病情的治疗时间。
　　 为了避免中暑，做好防晒工作很重要，还要保证有充足的睡眠，经常洗温水澡，这样可以有效地帮助降低体温的热量。多吃新鲜的蔬菜和水果，适量的饮用一些淡盐水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料，这些都是预防中暑的好方法。
　　 夏季常见病之二：热中风。因为空调屋与室外的温差比较大，如果频繁地出入忽冷忽热的房间，脑部血管就会反复扩张和收缩，尤其是患有心血管疾病的中老年更容易患上热中风。
　　 预防热中风最好的方法就是适当地调整空调的温度，让室内和室外的温差尽量缩小，多喝白开水和淡茶水。
　　 夏季常见病之三：肠道传染病。由于夏季的气温比较高，食物不容易储藏，一不小心就会腐烂变质。夏季也是各种蚊虫繁殖的高发期，它们也是疾病的主要传染者。容易发生肠道传染疾病的有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。
　　 最好的防治措施就是尽量不要吃隔夜隔餐剩的饭菜，餐具、食物等要注意清洁卫生，避免苍蝇、蚊虫叮咬。