为更好地发挥骨干教师在体育教育教学中的示范引领作用，10月30日，泰安长城中学体育教研组开展骨干教师示范课活动，体育教研组全体教师参加。 
刘欣老师执教示范课《练练你的灵敏性》。首课创设情境进行生命安全教育——极端天气大逃生。在空旷的野外为防雷击采用什么方式？伴随口令，学生快速抱头下蹲。遇到带电的电线落地怎么办？伴随口令，学生单脚后跳。遇到山洪暴发怎么样办？伴随口令，学生快速逃到高处。在跑动中让学生听口令做快速反应练习，既锻炼了学生的灵敏性，又提高了学生珍惜生命的意识，激励学生强健体魄，成长为有理想、敢担当、能吃苦、敢奋斗的新时代青年。首课契合课堂主要内容灵敏素质练习，同时为生命安全教育创设情境，激发出学生浓厚的兴趣，整体效果好。 
刘老师通过六角球学练、迎面接力比赛、气球大爆破游戏等活动，让学生在愉悦和谐的氛围中提高技能，在玩中学，在学中练，提高了教育教学的实效性。在放松环节，刘老师采用了传统体育健身气功八段锦，从学生身心特点出发，汲取古、现代导引之精华，既帮助学生强健身体、塑形增智、怡情励志，又让学生领略了中国智慧，激发了爱国热情，自觉传承和弘扬中华传统文化。 
评课过程中，与会教师对本节课予以充分肯定，对课堂展示形式、授课内容设置、激发学生兴趣等方面提出意见与建议,同时就教育教学中的困惑展开积极探讨、深入交流。 
体育教研组将以本次活动为契机，在今后的教育教学中不断探索创新，为学校高质量发展贡献力量。
撰稿：张诚祥  摄影：侯甜甜  审核：姚光洁  贾丽